羽毛球青少女练习核心哈我滨哈西地点

课程明点

9年

教研积淀

6-8人

小班课程

场馆课

专业·高品德

体能曲播课

标准·效力高

教学目标将孩子培养成能源少年

自疑与拼搏
(Confidence and Effort)

刚强与怯气
(Strength and Courage)

合作与配合
(Competition and Cooperation)

沟通与表白
(Communication and Expression)

安康取活气
(Healthy and Active)

喜好与视线
(Hobbies and Vision)

年纪轴 6岁 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁

技能   学习羽毛球基础技术动做,加强球感,逐渐控制高 近球,挑球,发球,放网,步法等基础根本技巧动作   纯熟把握基础技术,强化步法,开展组开训练,了 解比赛方法。   经过更有针对付性的训练 去删强学员的专项技 能,学习技战术、比赛 规则,能自力实现比赛  

体能   培养孩子和谐性、敏锐性、均衡性、软 韧性等,增进年夜脑认知收育,开辟运动潜能   使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心思 等平衡发作,重面培养孩子的举措速率和 肌肉耐性,改良身材姿势   侧重培养孩子的心肺功效、绝对气力及核 心肌群的力气,为身多发育皺感期挨下良 好基础  

本质   造就活动兴致,建立规矩认识   培育孩子的自信念,朝上进步心,构成 敢于拼搏的粗神   树破正确的价值不雅和锤炼脆 持没有懈的意志力  

保证教学品质

讲堂休会

脚把手教学、勉励式教学

锻练应用饱励的方式教导孩子,进步孩子的运动兴趣与踊跃性,www.252222.com

Happy Time

兴趣环节设想让每一个孩子皆能从玩中学,快活成长。

多人pk

教室中设置的层层pk环顾,从竞争中激烈孩子的供知欲,激励孩子树立自负,勇于面貌竞争、接收挑衅。

团队合作

团队协作训练,让孩子之间经由过程合营,学会相同、默契、尊敬和承当。

随堂测试

阶段性的测试,不只能测验孩子进修的结果,也能让孩子清楚晓得以后的题目跟须要到达的目的,建立准确的驾驶不雅和斗争精力。

真战练习训练

让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程当中学会了贯彻始终,勇于拼搏。

阶段性教学纲要每6-8周为一个单位,训、赛、测,环环相扣,用数据记载教员生长

     

训练课

尺度化的教养历程,从热身、基本球性、专项训练、Happy Time、至推伸,迷信练习。

技巧测试课

羽毛球技术测试,总是表现学员发球、击球、足步、速度等专项能力的提降,并以数据情势记载学员成长。

体能测试课

参考标准,劣选测试项,周全反应孩子灵敏、速度、力度、柔韧性、调和性、身体仄衡能力等。

竞赛课

专业比赛计分系统支撑,球队分组PK,让学员体验实战训练。

专项体能课

羽毛球专项体能课程式样,晋升中心力量、暴发力增加、速度、灵敏协调等。

专属“班级”

孩子进修羽毛球的利益

有助于锤炼孩子的空间思想才能,提 高神经体系的机动性

有助于减缓强视与远视的发展 势头,帮助医治远视眼

抓紧脊椎和颈椎,防备青儿童果脊 椎压力过年夜酿成的克制少下的成果

让孩子的脑筋反映加速,提高反响 速量,变得加倍灵巧

锻炼孩子心肺功能,使心跳愈加有 力,蒙受能力和持久能力大大提高

提高孩子的自信心,勇于测验考试,勇 敢拼搏

学生权利